番茄切小圓片、彩椒切丁。
蛋打成散蛋後加入鹽巴拌勻。
小鑄鐵鍋加熱後倒入橄欖油,將番茄鋪平煎熟。
倒入1/2蛋液,蓋鍋蓋悶至半熟後倒蓋到盤子上備用。
倒入少量橄欖油、加入剩餘蛋液,將彩椒丁均勻鋪灑在蛋液上,鋪上起司絲(40g),將剛剛上蓋的蛋滑回鑄鐵鍋中,再鋪上起司絲(10g)。
蓋上鍋蓋悶煎3-5分鐘,熟透後起鍋,撒上洋香菜葉裝飾。